Claire Cazaillet
Sophrologie • Relation d'aide • Hypnose • Puteaux
07 52 09 97 98
" Si vous traitez un individu en fonction de ce qu’il est,
il le restera.
Si vous le traitez comme s’il était déjà ce qu’il pourrait être,
il le deviendra. "
Goethe
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J'accompagne les femmes actives à cultiver des rapports apaisés avec elles-mêmes et avec le monde, et ainsi retrouver le sens de leur vie.
J’ai travaillé plus de 30 ans au sein d’une grande entreprise où j’ai occupé différents postes aux responsabilités de plus en plus importantes. A l’occasion d’une restructuration, j’ai vécu un burn-out. Cette expérience m’a reconnectée à mon rêve d’adolescente : être psychologue ou assistante sociale et m’a amenée à m’occuper de moi puis à me former pour apporter mon aide aux autres. Cerise sur le gâteau : j’ai retrouvé ma passion de jeunesse, l’humain !
J’observe trop souvent des personnes en souffrance qui n’osent pas consulter ou ont peur de se lancer dans une thérapie longue.
Je propose ce qu’on appelle des thérapies brèves.
Par exemple, en Relation d’aide et en Sophrologie, les résultats sont déjà très intéressants à partir d'une douzaine de séances.
La plupart des séances peuvent se dérouler en visio-conférence. Néanmoins, je privilégie le contact, au moins pour le premier rendez-vous.
Qui suis-je ?
Pourquoi venir me voir ?
Vous ne savez plus pourquoi vous vous levez tous les matins et vous ne vivez pas de relations épanouissantes. Bref, vous avez l'impression de passer à côté de votre vie.
Que diriez-vous de retrouver la banane et une confiance en soi rayonnante ?
Les personnes viennent chez moi pour déposer leurs tourments, les comprendre et se libérer de leur culpabilité.
Quand elles repartent, elles se sentent plus légères, plus confiantes et plus fortes d’avoir trouvé les solutions par elles-mêmes. Peu importe le chemin qu’elles choisissent, je mets des appuis sous leurs pas pour qu’elles se sentent soutenues.
Il y a parfois des larmes et aussi des rires !
Je suis spécialisée dans la gestion du stress, des émotions et dans l'affirmation de soi au sein des relations personnelles et professionnelles. J’interviens également en entreprises (communication, risques psycho-sociaux, QVCT).
Mon approche
Formée à l’Institut Cassiopée (Chatou, 78), mon approche est avant tout humaniste, inspirée par Carl Rogers.
Notre premier entretien est déterminant car il permet de savoir si nous allons pouvoir cheminer ensemble.
Vous m'exposez votre demande et des éléments de votre vie.
Ces informations me permettent de mieux vous connaître et ainsi d’envisager un parcours thérapeutique adapté et personnalisé. Je vous présente les différentes techniques dont je dispose et comment je travaille. J'expliquerai mes choix à chaque séance afin d'avoir votre assentiment : rien n'est jamais imposé.
Puis nous établissons ensemble une sorte de contrat mutuel. Chaque séance fait l’objet d’un échange sur les techniques et outils que je vous propose. De votre côté, vous vous engagez à faire aussi votre part. Ceci est le gage de résultats rapides.
Le contenu de nos échanges est confidentiel.
Contact Claire Cazaillet
Pour me joindre : 07 52 09 97 98
Cabinet : 50 rue Charles Lorilleux, 92800 Puteaux